男生到底到多少岁才会停止长高？现在终于有答案了！快来看看
2018-05-15 20:02
来源:
白菜吉看世界
每个家长都很关注自己孩子的身高问题，毕竟在现代社会，身高在一定情况下确实非常重要，这不仅关乎孩子形象问题，甚至还会影响就业。总的来说，孩子的身高跟父母遗传有很大关系，但通过后天努力，也能够在一定程度上帮助长高。
那么大家知道不知道，男生到多少岁才会停止长高呢？而多少岁又是男生长高的黄金时期，男生在4-6岁时，是生长发育重要阶段，这一阶段相当于是以后长高的基础，在这个时期应注意补钙，并加强户外运动，还要避免孩子挑食，在身体素质方面做好长高的准备。
青春期男生长高的黄金时期，一般平均每年增长高7-10厘米，最高能长到11-13厘米。而从18到20岁以后男生的身高进入缓慢生长阶段，但他们的骨骺线还没有完全闭合，因此每年还会有2到3厘米的增长空间，一般到23到26岁以后随着骨骺线闭合，男生自然长高的潜力逐渐消停，也就基本上不会再长高了。
如果男生希望自己能长高一些，就一定要抓住这几个黄金时期， 保证充足的睡眠，即使补充钙质多晒太阳多参加户外运动，在饮食方面要注意多摄取含钙和含蛋白质丰富的食物，还可以通过补充维生素d来促进钙质吸收，另外我们还可以通过测验骨龄的方法来预测身高，同时，如果骨龄方面出现异常，也可以及时治疗，避免身高受到影响。返回搜狐，查看更多
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