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山南市A级旅游景区指南

2020-05-08 10:40:53 来源:山南市人民政府门户网

桑耶景区

国家AAAA级旅游景区

(桑耶寺全景)

桑耶寺位于山南地市扎囊县桑耶镇,素有“西藏第一寺院”美誉,在藏传佛教徒心中享有崇高的地位。桑耶藏文意为“无边寺”“存想寺”或“超出想象寺院”。该寺因创建时融合了藏、汉、印三种建筑风格,所以又被称为“三样寺”。

桑耶寺始建于公元8世纪中叶,是藏族文物古迹中历史悠久的著名寺院,也是西藏历史上第一个“佛、法、僧”三宝俱全的寺院。



                                                                  (红、白塔  牛学摄

1996年,桑耶寺被评为第四批中国重点文物保护单位之一。2005年,桑耶景区被评定为国家AAAA级旅游景区。寺院内珍藏着西藏自吐蕃以来各个时期的历史、宗教、建筑、壁画、雕塑等多方面的文物,是西藏古代文明之集大成者。《贤者喜宴》中曾赞道:“此寺是难以想象之建筑,世间无与伦比之寺院。”

门票价格:40元/人

距离:离泽当城区约39KM;

交通:从泽当、拉萨至桑耶寺每日均有往返的班车,游客可以选择班车或加入旅行团或自驾前往景区;

食宿:景区周边有家庭旅馆、餐馆、桑耶寺宾馆等


雍布拉康

国家AAA级旅游景区

                                                       (雍布拉康   金少军摄)

雍布拉康位于距泽当约13公里的扎西次仁山上,海拔3700米。整个建筑雏形似碉堡,高耸于与山顶。“雍布”的藏语意为“母鹿”,“拉”意为“后腿”,“康”意为“宫殿”,意为母鹿后腿上的宫殿。

雍布拉康是西藏历史上的第一座宫殿,是西藏早期房屋建筑的雏形,据史书记载始建于公元前2世纪,是雅砻部落的人们为第一代赞普聂赤赞普布所修建的宫殿,是文成公主在山南居住时的夏宫,距今已有2000多年的历史。

门票价格:30元/人

距离:离泽当城区约13KM

交通:从泽当城区至雍布拉康景区每日均有往返的公交车

食宿:景区周边有家庭餐馆、旅馆,也可返回至泽当城区解决。


 昌珠寺

国家AAA级旅游景点区

                                                       (昌珠寺   曹中阳摄)

昌珠寺又名“昌珠卓玛拉康”,始建于公元七世纪松赞干布时期,是吐蕃时期第一批兴建的佛教寺庙之一是西藏历史上的第一座佛堂。

相传文成公主入藏后用五行算法测出西藏地形如同一个仰卧的女魔,昌珠寺所处的地方则是女魔的左臂,需建寺方能镇住。传说建寺前,此处有一湖,湖中有一五头怪龙,被松赞干布化身的大鹏降伏后才得以建寺,昌珠寺由此得名,意为“鹞龙寺”。该寺建成后成为了松赞干布和文成公主的冬宫。

(昌珠寺珍珠唐卡)

门票价格:35元/人

距离:离泽当城区约6.8KM

交通:从泽当城区至昌珠寺景区每日均有往返的公交车;

食宿:景区周边有家庭餐馆、家庭旅馆,也可返回至泽当城区解决。


        勒布沟景区

 国家AAA级旅游景区

(勒布沟      向进福摄)

生态边陲门隅,仓央嘉措故里——勒布沟,地势险要,海拔直降2000米,是对印自卫反击战打响第一枪的地方,是离拉萨最近的天然氧吧。位于山南市错那县城的西南,距离县城40公里,翻过海拔约5000多米的棒拉山口,便从多风、寒冷、干燥的喜马拉雅山北麓半干旱季风气候带,进入到湿润、温暖、多雨的喜马拉雅山南麓亚热带山地,风景如画的勒布沟。在这里你可以体会到“一山有四季,十里不同天”的神奇景象。这里既有一望无际的原始森林、吞珠吐玉的流泉飞瀑、鬼斧神工的悬崖峭壁、晶莹剔透的涓涓溪流,漫山遍野的杜鹃花,还有垂落的瀑布和圣洁的雪山,悠然的峡谷。


(勒布沟百花滩         卢现艺摄  )

门票价格:套票110元/人,勒布沟单票80元/人;

距离:离泽当城区约258KM,离错那县城约40KM;

交通:从泽当城区至错那县城每日均有两趟次的班车,发车时间为早上9:30、中午12:00,游客可乘坐班车至错那县城,再从县城租车前往勒布沟景区,但是为了方便,建议选择加入旅行团或租车或自驾前往景区;

食宿:勒布沟麻麻乡、勒乡均有家庭旅馆、家庭餐馆以及其他宾馆、餐馆。


敏珠林景区

国家AAA级旅游景区

(敏珠林寺景区大门)

敏珠林寺是西藏的第一座佛学院,是西藏喇嘛的高等学府,国家级重点文物保护单位。

敏珠林寺是西藏的第一座佛学院,位于扎囊县扎其乡塔巴林村群山环抱的一条山谷里。敏珠林寺坐西朝东,正前方是开阔的山谷,视野开阔,山清青水秀。寺内的主要建筑为祖拉康,共分三层,东南西北四个方位各设拉康,内设有大小铜塔10座。

(白塔)

敏珠林寺主要以父子或翁婿为传承,不完全限定血统关系,是藏传佛教宁玛派重要的分支之一,对藏传佛教中宁玛派的兴盛、发展、衰落、及其传承教义有很高的历史研究价值。敏珠林寺的僧人不仅学习佛法,还学习文化、医学、天文、历算等知识,是享誉全藏的佛学院,并负责编写修订《藏历年表》发往整个藏区。敏珠林寺所产的藏香,香味持久,有安神等功效,具有一定的药用价值,在国内外享有较高的声誉。

(敏珠林寺一角)

门票价格:25元/人

距离:离泽当城区约50KM、离扎囊县城约15KM;

交通:截至目前无固定班车前往景区,游客可以选择租车或自驾方式前往景区;

食宿:寺庙周边有家庭旅馆、敏珠林旅馆、家庭餐馆等


拉加里王宫

国家AAA级旅游景区

(加拉里王宫)

拉加里王宫位于曲松县城,距离泽当63公里,始建于公元13世纪,是吐蕃王室后裔家族势力在历经萨迦和帕竹政权后保留下来的所谓“拉加里王朝”的王权象征。

拉加里王宫于1996年4月16日被列为西藏自治区文物保护单位,于2001年6月25日被列为全国重点文物保护单位。

(加拉里王宫)

门票价格:暂无门票

距离:离泽当城区约63KM;

交通:泽当城区至曲松县城每日均有班车,游客可乘坐班车往返,也可选择加入旅行团或租车或自驾前往;

食宿:景区处在县城附近,县城境内有餐馆、宾馆、家庭旅馆。


羊卓雍措

国家AAA级旅游景区

(羊卓雍措         许伟华摄)

羊卓雍措意为 “上面牧区的碧玉湖”,位于雅鲁藏布江南面的山南浪卡子县境内,周围四面群山环绕,湖面海拔4441米,湖水面积638平方公里,它与藏北的纳木措和阿里的玛旁雍措齐名,被尊称为西藏的“三大圣湖”。羊卓雍措风景秀丽,民间传说此湖是天上的一位仙女下凡变成的,湛蓝的湖水中,微风吹过,涟漪轻漾。

                                                        (羊卓雍措)

湖上黄鸭、灰鸭、沙鸭等水禽,追逐嬉戏。碧蓝清澈的湖水中倒影着四面山峰的倩影,湖光山色,相映成趣,湖边牛羊成群,驴马结队,难怪一首民歌里这样赞美羊卓雍措:“天上的仙镜,难比人间的草坪,湖畔的牛羊,好像那天上的繁星”。

门票价格:60元/人

距离:泽当城区至羊湖山顶观景台约161.9KM、贡嘎机场至羊湖山顶观景台约64.9KM、拉萨至羊湖山顶观景台约111KM;

交通:从拉萨、泽当至浪卡子县每日均有班车,但是为了方便,建议游客最好选择加入旅行团或租车或自驾前往;

食宿:浪卡子县城有大小餐馆、宾馆、旅馆可供选择。


哲古景区

国家AA级旅游景区

(哲古湖)

离城市最近的高山草原和湖泊——哲古湖和哲古草原,距泽当70公里,位于措美县城东北部50公里处,哲古镇境内,草原上随处可见藏野驴、野黄羊、黑颈鹤等野生动物,游人可在湖畔与这些野生动物近距离接触。

(哲古湖)

“哲古”藏语意为“弯刀”,因湖的形状像一把弯刀,故名为“哲古湖”。据历史资料和民间传说记载,该湖曾名“达玛玉措”,是古代著名的苯教朝圣之地,并与西藏著名神山之一的“雅拉香布”山同为西藏古代南方的朝圣地。 

哲古湖和哲古草原相守相依,犹如血脉相连的姐妹。哲古湖碧波荡漾,哲古草原芳草一碧万顷,远处连绵起伏的雪山,湖边成群神态悠闲的牛羊,融合在蓝天白云之下,形成了哲古景区诗一般的美景。


(哲古草原)

哲古景区远离现代污染,是纯净、优美的旅游胜地。属于国家AA级旅游区和首批西藏自治区级风景名胜区。

门票价格:暂无门票

距离:离泽当城区约50KM;

交通:截至目前从泽当城区到哲古湖无班车,建议选择加入旅游团或租车或自驾前往;

食宿:哲古湖边哲古镇有家庭旅馆、餐馆。


卡久景区

国家AA级旅游景区

洛扎卡久寺全称“吉祥隐修院”,是莲花生大师五大隐修圣地之一,隶属宁玛派,是历代努氏南卡宁布活佛学习佛教经典、,研究藏传佛教密宗教义及,潜心修行的祖寺。

该寺位于洛扎县拉康镇背后名为“佳普晋”的云雾缭绕的山巅上,距洛扎县城73公里,海拔3900米,属藏南雨林气候。2007年被西藏自治区人民政府评为第四批自治区级文物保护单位。

卡久寺寺名的由来有两种说法,一种说法是:岩石像胜乐金刚腾飞天空,从岩石的缝隙中流下清泉,因此得名卡久寺。“卡”在藏语中是指岩石或城堡,在这里指岩石。“久”在藏语中是指水。另一种说法是:如白色水晶堆积的雪山向十方流下如牛奶般的八股甘泉,直流下到“卡”钦天母之山,因此得名卡久。

门票价格:暂无门票

距离:离泽当城区约475KM、离拉萨约371KM、离洛扎县城约73KM;

交通:截至目前从泽当城区到卡久景区无班车,从拉萨、泽当城区至洛扎县城每日均有一趟次的班车;游客可乘坐班车至县城,再从县城租车前往卡久景区,但是为了方便,建议您选择加入旅行团或租车或自驾前往;

食宿:卡久景区境内有宾馆、餐馆,也可选择拉康镇周边的家庭旅馆、餐馆、宾馆等加以解决。

   

阿扎景区

国家AA级旅游景区

阿扎景区位于雅鲁藏布江北岸,主要景点包括:阿扎寺及西藏自治区罕见的喀斯特溶洞景观扎央宗溶洞和宗贡布溶洞。该景区由江北公路经过贡嘎直达拉萨,交通尤为便利。

扎央宗溶洞:海拔4500米,共有三个洞口皆向南,其中两个洞里内面是相通的。相传莲花生曾在此修行。靠近东边的洞,洞口较大,深12米,宽11米,高约15米,洞内面积约100多平方米。洞内有经堂和佛殿,主要供奉门顿、莲花生、寂寄护、赤松德赞、益若卡、处昆、拉玛群培等大师。在三个溶岩洞门口间以及附近区域还有不少的摩崖造像,和藏文的“六字箴言”。

                                                      (扎央宗溶洞)

造像主要以莲花生大师为主题材,此外还有一些兽头人身的护法神造像。扎央宗不仅是佛教徒的圣地,而且也是旅游名胜地,更是研究地质、钟乳石岩洞的活化石、活标本。来过此地的人,定能领会“无限风光在险峰”的涵义。


宗贡布溶洞:位于海拔4800米的宗贡布山腰。从阿扎村往东上山30公里即可到达。山上草木茂盛,雪鸡、野兔不时地穿行而过。此洞为早期形成的自然溶洞。宗贡布溶洞洞深35.3米,宽26.4米,高约30米。

(宗贡布溶洞)

洞内有流水,溶洞洞口朝西,据说莲花生亦曾在此修行。当地人通常称这个大洞口为不"卡钦"(意为大口),洞口处原来有一座小拉康,内供莲花生大师塑像,面积约8平方米,后因历史原因被毁坏“十年动乱”期间拉康遭毁坏。从洞口扶梯而上3米,是一个面积约60余平方米的平台,平台到洞顶高约20米,在洞的顶部和左右到处是大大小小的溶洞,成群的鸽子栖身其中。


人们说只有探险家和朝圣者才会到此,这崆峒幽奇的山洞有着奇观万象,的确是探险和旅游爱好者的必到之地。

门票价格:暂无门票

距离:离泽当城区约43KM、离拉萨约110KM;

交通:从拉萨至扎央宗景区每日有班车,游客可乘坐班车前往,但是为了您的方便,建议您选择加入旅行团或租车或自驾前往;

食宿:阿扎景区境内有家庭旅馆、餐馆。


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