你认为心理咨询有用吗？为什么？优质

操作方法

• 01
  

  心理咨询是咨询者运用心理学的理论和方法，运用特殊的人际关系，帮助来访者解决心理问题、增强社会适应性、完善人格、开发潜能、增进幸福感的一项专业活动。本定义后面所提到的是心理咨询的任务和目标。也就是说，心理咨询不仅仅是为了解决心理问题的活动。

  心理咨询能够促进个体倾诉。这是心理咨询最基本的作用。每个个体都有倾诉和被理解的需要。但由于社会变化速度快、生活节奏快，个体本身为了适应社会需求而疲于奔命，根本顾不上倾诉；加上信息时代的发展使个体之间直接交流的机会越来越少，进而导致孤独感越来越强。于是，个体倾诉的需求也就越来越强。因为，很多事憋在心里、得不到倾诉是会憋出病来的。心理咨询的特殊作用正好给人以彻底倾诉的机会。

• 02
  

  心理咨询是一门科学的助人手段，其重要作用一目了然。当然，当前我国心理咨询事业还处于初步发展阶段，社会上的咨询师良莠不齐，导致心理咨询的口碑并不是太好。而且人们也对心理咨询有误解，认为只有遇到心理障碍实在无法解决了才做咨询，殊不知这已经超出了心理咨询的服务范围。不过，随着社会的进步、职业的规范、人们意识的提升，这些不良现象都会得到改善。心理咨询也必将在社会发展和人类幸福中起到越来越大的作用。

• 03
  

  心理咨询能够促进个体成长。还是由于社会变化快，很多新生事物层出不穷。就连一贯以来所形成的伦理道德等社会规范乃至是非观念、价值观念等都在发生深刻的变化。这些变化让人们应接不暇，也扩大了代沟、割裂了群体社会意识的统合性。作为这个时代的个体，无论是青年、中年、老年人都必须时刻保持足够的学习能力，随时适应新的社会状态。这就需要人们有强大的心理调节能力。心理咨询就是要帮助人们恰当地分析自己和环境的关系，理性面对变化的环境、合理改变自己的行为习惯、客观认识自己的内在需求，进而调整好自己的心态，更好地适应社会变化。这就是个体的成长。

• 04

  关系，帮助来访者解决心理问题、增强社会适应性、完善人格、开发潜能、增进幸福感的一项专业活动。本定义后面所提到的是心理咨询的任务和目标。也就是说，心理咨询不仅仅是为了解决心理问题的活动。

  心理咨询能够促进个体倾诉。这是心理

• 05

  心理咨询是咨询者运用心理学的理论和方法，运用特殊的人际关系，帮助来访者解决心理问题、增强社会适应性、完善人格、开发潜能、增进幸福感的一项专业活动。本定义后面所提到的是心理咨询的任务和目标。也就是说，心理咨询不仅仅是为了解决心理问题的活动